黑布林

        黑布林被列為(wèi)“五果”之首，含有(yǒu)蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物(wù)、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼可(kě)酸、抗壞血酸、鉀、鈉、鎂以及多(duō)種氨基酸、糖、天門冬素等營養成分(fēn)。具(jù)有(yǒu)去解郁毒，活血生津、消渴引飲，祛痰利尿、潤腸等作(zuò)用(yòng)。

        經常在飯後少量地吃一些黑布林，可(kě)以治愈頭皮瘙癢、脫發、多(duō)屑等毛病。味道甘甜柔美，口感甚佳的特點，含有(yǒu)大量的遊離氨基酸，蛋白質(zhì)、纖維素等。中(zhōng)國(guó)的中(zhōng)醫(yī)認為(wèi)它能(néng)“清肝除熱，活血生精(jīng)”。

        黑布林的果實含有(yǒu)豐富的糖，維生素，果酸，氨基酸等營養成分(fēn)。具(jù)有(yǒu)很(hěn)高的營養價值，有(yǒu)生津利尿，清肝養肝，解郁毒，清濕熱的作(zuò)用(yòng)。
    1、促進消化：布林能(néng)促進胃酸和胃消化酶的分(fēn)泌，有(yǒu)增加腸胃蠕動的作(zuò)用(yòng)，因而食李能(néng)促進消化，增加食欲，為(wèi)胃酸缺乏、食後飽脹、大便秘結者的食療良品。
    2、清肝利水：新(xīn)鮮布林肉中(zhōng)含有(yǒu)多(duō)種氨基酸，如谷酰胺、絲氨酸、甘氨酸、脯氨酸等，生食之對于治療肝硬化腹水大有(yǒu)種益。
    3、降壓、導瀉、鎮咳：布林核仁中(zhōng)含苦杏仁甙和大量的脂肪油，藥理(lǐ)證實，它有(yǒu)顯著的利水降壓作(zuò)用(yòng)，并可(kě)加快腸道蠕動，促進幹燥的大便排出，同時也具(jù)有(yǒu)止咳祛痰的作(zuò)用(yòng)。
    4、美容養顔《本草(cǎo)綱目》記載，布林花(huā)和于面脂中(zhōng)，有(yǒu)很(hěn)好的美容作(zuò)用(yòng)，可(kě)以“去粉滓黑黯”，“令人面澤’，對汗斑、臉生黑斑等有(yǒu)良效。利尿，清肝養肝，解郁毒，清濕熱的作(zuò)用(yòng)。